19 الأدوات المنزلية رهيبة من شأنها أن تجعل حياتك أسهل

السبت 18 مارس ، 2017

متى كانت آخر مرة نسيت فيها هاتفك تمامًا لفترة زمنية طويلة؟

أنا لا أطلب هذا الكلام ، يستغرق دقيقة واحدة لمعرفة ما إذا كان يمكنك تذكره.

ربما كانت إحدى الأمسيات في الشهر الماضي عندما أجريت ورشة العمل هذه في تصميم الأزهار التي كنت دائمًا تريد تجربتها.

ربما كانت ساعتان يوم السبت الماضي أثناء استنشاق الهواء النقي والتنزه مع صديق.

ربما كانت الساعة العشرين دقيقة الماضية عندما قمت بسحب أصغر طفل لك وقراءتها حتى تغفو.

بالنسبة لمعظمنا ، أصبحت هواتفنا امتداد أيدينا. وإذا لم تكن كذلك في أيدينا ، إنها في حقائبنا ، أو في جيوبنا الخلفية ، أو على الطاولة على بعد أمتار قليلة.

أنا لا أكتب لإدانة استخدام الهاتف - وليس بأي حال من الأحوال. إن هاتفي لا يقدر بثمن في مساعدتي على البقاء منظمًا ، وتكوين عادات دائمة ، والتقاط لحظات تلقائية ، والتواصل مع العائلة والأصدقاء.

لكن قبل عشر سنوات فقط ، لم أكن أتوقع مدى الاعتماد الكبير على قطعة من التكنولوجيا - وكم سيكون من السهل تكريم قطعة من الصلب والدوائر على الأشياء التي أهتم بها أكثر.

بالنسبة لي هذا التحول الكبير الذي شهدناه جميعًا يعني أننا بحاجة إلى أن نبقي أعيننا مفتوحة لكيفية استخدامنا الفعلي لأجهزتنا وكيف تريد أن تستخدم أجهزتنا. إنها عملية لا تنتهي أبدًا غير كاملة للبحث عن توازن معقول.

5 أسباب لنسيان هاتفك

1. الرضا عن الحياة ينخفض ​​عندما نكون جدا اتصال.

لقد وجدت الدراسات (مثل هذا واحد) أن استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية الزائدة يتنبأ أ انخفاض في السعادة. على الرغم من ذلك ، فإن كل ما أحتاجه حقًا هو تجربتي الخاصة لإظهار الفرق بين ما أشعر به عندما أكون بعيدًا عن هاتفي لمدة طويلة وكيف أشعر عندما أمضيت يومي بأكمله في التحقق من ذلك. .

2. أطفالنا مفتونون بما نحن فتنت مع.

إذا لم يكن هذا الاقتباس متهماً ، فلا أعرف ما هو! -> "قد نعتقد أن الأطفال لديهم سحر طبيعي مع الهواتف. حقا ، الأطفال لديهم سحر مع كل ما تجده أمي وأبي رائعة. "اقرأ المزيد في The Art of Staying Focused in a Distracting World.

3. أطفالنا يتعلمون التعاطف من خلال اتصال العين.

إذا فكرت في وقت كنت بحاجة فيه إلى التعاطف مع صديق حقًا ، كيف تتذكر أن صديقك ينقله؟ أعتقد أن الكلمات لها تأثير ، ولكن أكثر من أي شيء آخر ، فهي في نظرنا. إذا كنا في كثير من الأحيان يصرف انتباهنا عن التكنولوجيا عندما يأتي إلينا أطفالنا بقلقهم وآلامهم (مهما كانت صغيرة قد تبدو) ، كيف سيتعلمون قوة التعاطف؟

4. الهواتف تأخذنا على الفور من اللحظة الحالية.

عندما ننظر إلى الأسفل لمعرفة ما إذا كان أي شخص قد علق على منشور في Instagram ... عندما نقوم بتحديث بريدنا الإلكتروني لمجرد ... كل واحدة من هذه الاقتراحات تنبذنا بعيدًا عما يحدث حولنا. افصل من أجل التركيز على ما يهم حقا.

5. يمكن أن يقضي الوقت الذي يقضيه متصلاً رقمياً بشكل أفضل تطوير اتصالات مع بعضها البعض والهواء الطلق رائعة.

ما هو مشترك أعلاه هو ببساطة أنه يمكن قضاء وقتنا بشكل أفضل. أفضل التواصل مع أصدقائي وعائلتي وكتاب جيد ومعالم رائعة في الهواء الطلق أكثر من الشاشة المضاءة في يدي.

أفكر غالبًا في مدى "ملائمة" تلك الطبيعة - حيث يكون استقبال الخلية نادرًا في كثير من الأحيان - يجبرنا على وضع أجهزتنا بعيداً ، ونقع في الجمال ، ونكون جميعًا مع أسرنا. بعض من أفضل محادثاتي التلقائية مع أفراد الأسرة حدثت على درب المشي عندما تم نسيان الهواتف.

فيما يلي 10 أشياء يمكنك إجراؤها لمدة 10 دقائق - بدلاً من التحقق من هاتفك:

  1. قم بالسير حول حيك
  2. قراءة الكلاسيكية الطفولة لطفلك.
  3. أشعل شمعة وقم بتشغيل بعض الموسيقى المفضلة
  4. اصنع وجبة صحية أطفالنا يحبون تناول وجبة الإفطار لتناول العشاء - الفطائر الشوفان.
  5. جمع اللوازم لمشروع إبداعي. أنا جزئي لهذا واحد!
  6. الذهاب إلى النوم قبل عشر دقائق. (السماوات ، نعم!)
  7. تعرف على نفسك بشكل أفضل من خلال اختبار الشخصية.
  8. هل فعل عشوائي من اللطف.
  9. قم بإجراء محادثة وجهاً لوجه مع زوجتك. أقترح بدء قائمة دلو السفر الخاصة بك. إنه نشاط ممتع ، نحلم به معًا.
  10. اكتب في دفتر يومياتك.

إذا تمكنت من امتصاص أي من تلك التجارب في 10 دقائق خالية من الهاء ، تخيل ما يمكنك فعله بنصف يوم.

سأغلق عن طريق الإجابة شخصيًا على السؤال الموجود أعلى هذا المنشور. متى كانت آخر مرة أنا نسيت التحقق من هاتفي لمدة طويلة؟

نظرًا لأن هذا هو فصل الشتاء الأول لدينا في نورث داكوتا ، لم أستطع حقًا إعداد نفسي للعزلة التي يمكن أن تأتي مع مثل هذه درجات الحرارة الباردة. تم إلغاء مدرسة الأطفال لمدة ثلاثة أيام متتالية بينما كنا نجلس داخل منزلنا نشاهد الثلوج تنحرف في شوارعنا تتراكم خلف رؤوسنا.

لقد نفد مزيج الشوكولاتة الساخن وصبرنا مع بعضنا البعض عندما علمت فجأة أن الوقت قد حان للخروج ، بغض النظر عن درجة الحرارة المنخفضة.

لقد وضعنا طبقات أكثر مما أعتقد أنني رأيته في حياتي (وأنا مولود في كندا!) وتوجهت إلى الخارج عند غروب الشمس مباشرةً. لقد عملت أنا وبناتي الصغار بجد لبناء رجل ثلج بينما أطلق الأطفال الأكبر سنًا كرات الثلج علينا من مسافة آمنة.

توجهنا بخدود حمراء وشفاه زرقاء قليلاً ، لكن في تلك الساعة ، ضحكنا أكثر مما كنا في ثلاثة أيام.

عندما دخلت ، رأيت أنني قد فاتني نصان وخمس رسائل بريد إلكتروني جديدة ، لكن بطريقة ما ، لا يبدو الأمر مهمًا حقًا.

"بذل المزيد من الأشياء التي تجعلك تنسى فحص هاتفك." - غير معروف

17. مكتب هوك لشرفتك

هل هو وعاء للزهور ، أو مكتب؟ انه الاثنين! يمكنك الآن العمل في الهواء الطلق بكل الراحة التي تحتاجها ، واستنشاق الهواء النقي خلال أكثر ساعات اليوم إنتاجية.

16. المفكرة ماء

تأتي أفضل أفكارنا دائمًا في الحمام ، وبهذه المفكرة المقاومة للماء ، يمكنك تدوينها وترك الرسائل وكتابة ملاحظات الحب. رائع!

15. حقيبة تحمل على الظهر مع غطاء محرك السيارة

ببساطة عملية. ليس عليك ارتداء معطف واقٍ من المطر لحماية نفسك من الرياح والمطر - فهذه الحقيبة تحمل كل ما تحتاجه لتخرج وتواجه الطقس.

14. الشيء الإبهام

اجعل كتابك مفتوحًا بإصبع واحد! يمكن أيضًا استخدام حامل صفحات الكتب الرائع هذا كإشارة مرجعية ، علاوة على جعل القراءة أكثر راحة.

شاهد الفيديو: 23 نصيحة رائعة لجعل التنظيف أكثر سهولة ومتعة (شهر فبراير 2020).